Акробатические элементы
Главная страница — Каталог — Спортивная гимнастика — Вспомогательное оборудование — Акробатические тренировочные стоялки Каталог. Батутное оборудование Батутные арены и комплексы Батутные комплексы Отдельные секции и элементы Спортивные батуты Уличные батуты встраиваемые Акробатические дорожки Надувные дорожки Батутные дорожки Дополнения Минитрампы Чешки Страховочное оборудование Маты Подкидные маты Обкладка вокруг батутов Маты на раму и столы батута Зоны приземления Доски для батута Сетки и пружины Пружины для батута Сетки для батутов Синхроаппараты. Маты и мягкие модули.
Акробатика — вид спорта, который завораживает. Для выполнения акробатических упражнений необходимо быть здоровым. Это требует много усердия и ежедневных тренировок. Давайте рассмотрим основные гимнастические элементы и их особенности.
- Динамические акробатические упражнения
- Гимнастические стоялки - это напольный снаряд, который позволяет изучать и выполнять такие элементы как: стойка на руках, различного вида упоры например, горизонт, подъем и удержание ног в уголке , отжимания, различные элементы калистеники, а также служит вспомогательным реквизитом для развития силы, выносливости и координации.
- Акробатика - самостоятельный вид спорта, разновидность гимнастики. Акробаты выполняют упражнения направленные на ловкость, балансировку, прыгучесть, гибкость, силу.
- Стойки и упоры на одной руке.
- Описание урока
- Акробатика — разновидность гимнастики и отдельный вид спорта, который развивает ловкость, гибкость, силу и координацию движений. А ещё это путь к здоровью и долголетию, ведь регулярные тренировки положительно влияют на все органы и системы организма.
- Образовательные : Объяснить технику выполнения упражнения «Стойка на лопатках»; обучить технике выполнения акробатических упражнений: «группировка», «перекаты». Воспитательны е: формирование умения самостоятельно выполнять упражнения; воспитание волевых качеств, собранности, сознательного отношения к ценностям здоровья; развитие воображения, внимания, фантазии.
- Видов акробатики и сфер применения ее упражнений довольно много.
- Стойка «Ласточка»
- Спорт признан не только полезным, но и модным хобби. Акробатика стала пользоваться особой популярностью, так как даже самые простые упражнения на равновесие и правильное владение телом вызывают восхищение у окружающих.
- Особое место в акробатике занимает стойка на руках. Это очень интересное упражнение, освоить которое мечтает каждый начинающий спортсмен.
- Акробатические стоялки для гимнастических упражнений Время прочтения 2 мин.
Это видео, демонстрирующее только результат урока. Сам видео-урок с подробной текстовой инструкцией становится доступен после приобретения. Перед приобретением изучите описание урока и противопоказания.
