Как различить признаки утомления и переутомления
Боремся с переутомлением у школьника. Часто дети в нашем сознании ассоциируются с неутомимыми моторчиками. К сожалению, это не так и детвора далеко не всегда находит силы на беготню. В школьный период, когда ребенок начинает испытывать стресс и ощущать воздействие выросшей нагрузки, может появиться утомляемость.
Ребенок быстро устает — как помочь?
Версия для слабовидящих. Как распознать это состояние и помочь с ним справиться? До недавних пор считалось, что хроническая усталость — бич только взрослых людей, подверженных стрессу на работе.
Когда веселый и рассудительный ребенок вдруг становится вялым, апатичным, капризным и раздражительным, когда его перестают радовать даже любимые игры, а для выполнения самого простого задания ему приходится прикладывать невероятные усилия — стоит насторожиться. Это состояние врачи называют «астенический синдром». А если проще, речь идет о хронической усталости.
