Инвентарь для тренировок в домашних условиях
Наверняка многое вы уже попробовали на себе, но пара пунктов вас точно удивит и заставит пересмотреть свой тренировочный план в заточении. Идеально, если у вас дома есть бутыль для кулера с ручкой, но они весьма громоздкие и тяжелые, особенно если вы девушка. Поэтому не менее удобный вариант — бутылка с моющим средством или кондиционером для белья.
У нас непростые отношения со спортом. С одной стороны, он делает нашу жизнь лучше, а нас самих здоровее, с другой — ходить в спортзал совершенно некогда. Делать упражнения можно и дома, но где хранить спортивный инвентарь, обычно такой некрасивый? Дизайнеры приходят на помощь и придумывают спортивное оборудование, которым хочется любоваться. В рамках темы месяца в июне «Команды: дизайн как спорт и дизайн в спорте» рассказываем о самых интересных проектах, от мраморных гантелей шведов Tingest до скамейки-трансформера гонконгцев The Habit Furniture. Вооружившись принципами скандинавского дизайна, они решили придумать такое спортивное снаряжение, которое не стыдно будет держать прямо на виду.
- Покупать дорожку или делать самому
- Движение перекроют в ЦАО в выходные.
- Phone or email. Занятия спортом дома.
- Видео предоставили авторы роликов. Многие из вас ведут активный образ жизни и занимаются спортом, поэтому временная самоизоляция не повод сбавлять темп!
- Читайте также
- В каждой нашей статье мы рассказываем о пользе бега, беговых дорожек, а также о причинах, почему стоит оформить абонемент в фитнес-центр. Страна большая, а специализированного спортзала поблизости может не оказаться, равно, как и стадиона, парка, просто ровных улиц.
- Наполните водой или песком две пластиковые бутылки по 0,5 л, и у вас получатся две гантели общим весом около 1 кг. Только поищите бутылки, которые сужаются к середине: их будет удобнее держать в руках.
- Домашние тренировки - очень удобный и доступный всем способ контроля веса и улучшения показателей здоровья.
- Польза от домашних тренировок
- Зачастую на вопрос: «Занимаетесь ли Вы спортом» - многие отвечает нет, не хватает времени.
- Однако мало у кого дома есть тренажеры или спортивный инвентарь. Так как же организовать свой небольшой персональный тренажерный зал прямо посреди гостиной или спальни?
- Предлагаю вот такие математические тренажеры, которые можно сделать из подручных материалов легко и быстро.
Jump to navigation. Домашние тренировки — отличная альтернатива занятиям в зале. Дома всегда комфортно, уютно, нет лишних глаз.
