10 диетических соусов для тех, кто заботится о фигуре
Как-то раз под Новый год я решила приготовить брускетты с соусом песто. На картинке брускетты были красивые, а мне как раз хотелось чего-то нового и. Рецептов соусов, которые подходят как к мясным блюдам, так и к блюдам из картофеля и макарон, много не бывает. Вот еще один вариант! Соус из лесных грибов гармонично дополнит любые горячие мясные и даже овощные блюда.
Рис Жасмин по-тайски в соусе Сладкий чили
Анастасия Зайцева Кухарка. Вкусный ужин рыба с овощами и рисом под соусом. Сочетание Лосося с овощами, рисом и нежным молочным соусом Бешамель не оставит равнодушным никого. А щепотка острого сыра пармезана и молотого мускатного ореха подчеркнут нежный вкус рыбки и овощей. Очень простое и быстрое и такое вкусное блюдо. Овощи варю ровно 6 минут в подсоленной воде по этому рецепту.
Калорийность: 85,92 ккал. Белки: 2,81 г. Жиры: 5,76 г.
