Ночная потливость — почему люди потеют во сне
Ночная потливость может проявиться у каждого человека. Она всегда является индикатором неблагополучия в организме. При сильной потливости человеку приходится менять белье и одежду несколько раз за ночь. Потеть можно и днем, но в светлое время наиболее часто потеют подмышки, лицо, стопы и ладони, а ночью голова под волосами, спина, грудь, затылочная область.
Потоотделение является нормальным явлением, это часть системы терморегуляции организма, механизма поддержки безопасного и комфортного уровня температуры тела. Благодаря ему человек чувствует себя относительно хорошо при высокой температуре окружающей среды, занимаясь спортом или выполняя тяжелую физическую работу. Совсем другое дело — ночная потливость, повторяющиеся эпизоды очень сильного потоотделения потом пропитывается одежда и постельное белье , доставляющие существенный дискомфорт и нарушающие качество ночного сна, обычно связанные с основным состоянием менопаузой , заболеванием или приемом некоторых лекарств. Ночная потливость обычно сопровождается другими неприятными или тревожными симптомами: лихорадкой, болью в определенных участках тела, кашлем, диареей.
Регуляция температуры тела человека осуществляется за счёт потоотделения. Кожа, в которую интенсивно поступает кровь, охлаждается тонким влажным слоем пота. Кровь, проходя через тесную сетку капилляров, отдаёт большое количество переносимого тепла. Через венозную систему охлаждённая кровь снова поступает в крупные сосуды и обратно в сердце.
