Почему учащается пульс при беге и какой он должен быть, чтобы соответствовать норме?
Пользу бега для организма сложно переоценить. Но даже к такому простому занятию следует подходить серьезно, готовя организм к нагрузкам. При правильном подходе можно улучшить работу сердца, усилить иммунитет и обеспечить се6 е хорошее настроение.
Пульс — один из главных физиологических параметров состояния здоровья, и его изменения могут свидетельствовать о серьезных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Как бьется сердце? Это происходит следующим образом: ритмично сокращаясь, миокард выталкивает кровь из сердечной камеры, расширяя артерию и повышая в ней давление — то самое, которое мы называем систолическим, или верхним значением на тонометре. После этого сердечная мышца «отдыхает», в камеру поступает очередная порция крови, а давление в артерии понижается — становится диастолическим, то есть нижним.
Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу. Тахикардия — это увеличение частоты сердечных сокращений у взрослого человека больше 90 ударов в минуту. При этом сердечный ритм, как правило, не меняется — сердце сокращается с одинаковыми интервалами. В норме пульс составляет ударов в минуту, а при тахикардии может достигать и более. Тахикардия — это симптом, а не отдельное заболевание.
