Как начать верить в себя
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Почему мы теряем уверенность в себе? Причин много: это и завышенные требования, и неумение прощать ошибки, и постоянное самобичевание, и замечания других людей. Для каждого из этих случаев есть свое психологическое упражнение.
Укрепляющая сила веры
В позапрошлом видео «Что важно знать об использовании техник» я обещала видео о вере. Речь пойдёт об одном из способов повысить уровень веры. Это простой и эффективный способ.
Автор: Н. Козлов , профессор психологии. Основатель Университета практической психологии.
