Салат со свеклой простой рецепт

В холодные периоды осенний и зимний , когда организм больше всего нуждается в витаминах, в свой рацион стоит включить свеклу. Этот корнеплод богат клетчаткой и многими питательными веществами кальцием, магнием, калием. Также в состав данного овоща входит витамин А. Улучшите состояние своего здоровья, готовя полезные и в то же время простые салаты со свеклой.

Как приготовить салат из свеклы с кальмарами: простой рецепт - вкусно и полезно

Если по рецепту свёклу нужно сварить, воспользуйтесь нашими советами. Из них вы узнаете, как сделать это быстро и просто. Нашинкуйте свёклу соломкой. Нарежьте чернослив крупными кусочками, а авокадо — небольшими кубиками.

10 интересных салатов из свёклы для тех, кому надоели шуба и винегрет

Очень вкусный, простой и полезный салат со свеклой. Идеальное сочетание ингредиентов, а все продукты доступные. Раньше мы писали о рецепте вкусного овощного салата с редькой Дайкон.

Яркая, ароматная и чуть сладковатая свекла попала в Киевскую Русь из Византии, куда ее завезли восточные купцы. Этот необычный овощ быстро вписался в европейские и древнерусские кулинарные традиции благодаря приятному вкусу и полезным свойствам. Когда-то сырую свеклу нарезали ломтиками и подавали с имбирем для возбуждения аппетита, а чуть позже ею начали заправлять борщ.

Похожие статьи

• Рецепты 2 блюд простые и вкусные и недорогие
• Солнечные коллекторы схема для дома своими руками - Как сделать самый простой ветрогенератор для дом
• Салаты рецепт простые
• Лабораторный блок питания своими руками простая схема