Как одевать ребенка на сон
Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель — не терпите, обратитесь к консультанту по сну. Спасибо за замечательную статью! Как раз прикупили мешочек и очень довольны его применением.
За ночь просыпается раз: то покачать, то покормить. Врач сказал убрать ночные кормления. Поесть-попить-пописать-сказку-песенку и так по кругу целый час до сна! Какие есть альтернативы?
Выбор одежды для сна зависит от температуры в комнате, где спит ребенок. Главное при этом помнить, что малыш не должен перегреваться во время сна. Так как у детей процессы терморегуляции немного другие, чем у взрослых, оптимально, если зимой в комнате будет градус, а летом не более градусов. Используйте принцип слоев - чем холоднее, тем их больше. Ручки и ножки ребенка необходимо оставлять прохладными. До месяцев основной одеждой будет подгузник и пеленка.
