Какие продукты не стоит есть во время месячных?
Наверняка каждая из нас сталкивалась с самыми разными запретами, которые касаются месячных. Проблема в том, что многие из них давно устарели и превратились в мифы. Чтобы разобраться в теме, мы спросили у наших врачей, что на самом деле можно и что нельзя во время месячных. Читайте и запоминайте.
Комментарий от эксперта Гинеколог Анастасия Дегтева. Менструация — не болезнь. Во время месячных можно делать все, что не причиняет дополнительного дискомфорта: вести половую жизнь, заниматься спортом, делать косметические процедуры, прыгать, танцевать, встречаться с друзьями, мыть полы и так далее. Но важно помнить, что во время менструации может повышаться чувствительность: это стоит учитывать при планировании болезненных эстетических процедур. Месячные — это важно. Если боль во время менструации нарушает ваши планы, то это повод обратиться к врачу.
.jpg)
Что касается секса, то тут исследователи давно пришли к выводу , что во время менструации заниматься сексом можно. Когда-то, когда у людей не было под рукой водопровода с чистой горячей водой а эти времена прошли совсем недавно и не везде , совмещать менструацию и секс было негигиенично, хотя вряд ли это всегда останавливало. Во время месячных выше риск заразиться инфекциями, которые передаются половым путём, но для предохранения есть презервативы. Популярное мнение, что секс во время менструации приводит к эндометриозу, не нашло подтверждений. До сих пор точно никто не знает, что именно вызывает это заболевание. Подозревают сбои в работе иммунной системы, нетипичное строение органов, генетику, но сексуальных контактов во время месячных в списке нет.
