Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Запеканка из минтая с овощами
Пищевая ценность блюда «ПП рыбная запеканка Нежность» на грамм :. Прежде чем достать запеканку из духовки, ей нужно дать остыть, иначе она опадет и потеряет пышность. Вкусная и нежная рыбная запеканка придется по вкусу и детям, и спортсменам, поскольку содержит в себе большое количество белка. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Рыбно-картофельная запеканка
Пирог быстрее и лучше пропечется, если капусту предварительно отварить или потушить на сковороде в растительном масле. Предлагаю рецепт для романтического ужина, либо посиделок с родственниками, друзьями под бокал белого или красного вина, кто какое предпочитает. Немного о самом рецепте. Идея возникла спонтанно. Хочу предложить вариант картофельной запеканки с мясной начинкой, шпинатом и брынзой.
Запеканка из помидоров с цукини. Картофельная запеканка с болгарским перцем. Вкусная запеканка с картофелем - три сыра. Запеканка с сыром, зеленым горошком и оливками.