Филе минтая в духовке с картошкой рецепт с фото
Минтай с картошкой - это по вкусу очень нежное блюдо, которое можно быстро приготовить без заморочек. Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы. Время приготовления: 80 минут. Теги: второе обед ужин выпечка духовка запекать.
Сочный и нежный минтай в духовке. Запеченный минтай с картофелем, луком, перцем и помидорами в маринаде из зелени и ко всему этому по доступной цене, подарит вам незабываемые вкусовые ощущения. Щитовидная железа меньше подвержена различным заболеваниям из-за того, что в рыбе минтай содержится очень много йода. Минералы калий, фосфор, фтор, кальций, витамины A, B, С, являются неотъемлемой часть рыбы.
Из указанного количества ингредиентов получается 6 -8 порций. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Помидоры нарезать кружочками.
